De juiste bh vinden: bh-maat berekenen en de perfecte pasvorm kiezen
Hoe vindt u de juiste bh? Een goed passende beha moet comfortabel zitten, voldoende ondersteuning bieden en uw borsten op een natuurlijke manier vormen. Maar door de grote keuze aan verschillende modellen, cupmaten en designs is het niet altijd eenvoudig om de juiste bh te vinden.
Of u nu kiest voor een beugel-bh, T-shirt-bh, soft-bh of minimizer-bh: ieder model heeft zijn eigen voordelen. Naast uw persoonlijke smaak zijn vooral de juiste maat en een comfortabele pasvorm belangrijk. In deze gids ontdekt u hoe u uw bh-maat berekent, welke beha het beste bij uw wensen past en hoe u uw favoriete bh's op de juiste manier verzorgt.
Hoe vindt u de juiste bh?
Het aanbod aan dames-bh's is bijzonder veelzijdig. Dankzij de verschillende designs, modellen en pasvormen kunt u een beha kiezen die aansluit bij uw figuur, kledingstijl en persoonlijke behoeften.
Een goed passende bh biedt voldoende ondersteuning zonder te knellen of te verschuiven. Tegelijkertijd moet de beha prettig aanvoelen op de huid en voldoende bewegingsvrijheid bieden.
Let bij het kiezen van een bh vooral op de volgende eigenschappen:
- De juiste bh-maat: de onderband en de cups moeten goed aansluiten.
- Een comfortabele pasvorm: de bh mag niet knellen of in de huid snijden.
- Voldoende ondersteuning: vooral bij een grotere boezem is een goede ondersteunende functie belangrijk.
- Aangename materialen: zachte, ademende stoffen zorgen voor een prettig draaggevoel.
- Het juiste model: afhankelijk van uw kleding en de gelegenheid zijn verschillende bh-modellen geschikt.
Bent u op zoek naar een nieuwe beha? Ontdek dan ons uitgebreide assortiment bh's voor dames met verschillende modellen, maten en uitvoeringen.
Welke soorten bh's zijn er?
De verschillende soorten bh's onderscheiden zich vooral door hun ondersteuning, afwerking en draagcomfort. Om u te helpen bij het kiezen van de juiste beha, stellen we de bekendste modellen aan u voor.
Beugel-bh: klassieke ondersteuning en een mooie vorm
Kenmerkend voor een beugel-bh zijn de halfronde beugels van metaal of kunststof die in de beha zijn verwerkt. Deze lopen onder de borsten door en helpen de natuurlijke vorm te ondersteunen.
Een goed passende beugel-bh ondersteunt de borsten van onderaf en kan voor een mooi, natuurlijk decolleté zorgen. Verstelbare, zacht gevoerde schouderbandjes dragen bij aan een comfortabele en stevige pasvorm.
Het is belangrijk dat de beugels de borsten volledig omsluiten en niet op het borstweefsel drukken. Zo biedt de beha voldoende ondersteuning zonder oncomfortabel aan te voelen.
T-shirt-bh: onzichtbaar onder uw kleding
Een T-shirt-bh heeft een glad oppervlak en vaak voorgevormde cups. Hierdoor tekent de beha zich nauwelijks af onder nauwsluitende tops, T-shirts of dunne truien.
Veel modellen hebben naadloze, licht gevoerde cups die de borsten een natuurlijke vorm geven. T-shirt-bh's zijn zowel met als zonder beugel verkrijgbaar.
Zoekt u een bh die vrijwel onzichtbaar blijft onder uw kleding? Dan is een T-shirt-bh vaak een uitstekende keuze.
Soft-bh: comfortabel en zonder beugel
Een soft-bh zonder beugel staat vooral bekend om zijn aangename draagcomfort. Dit model is bijzonder geschikt voor vrouwen die klassieke beugel-bh's minder prettig vinden of de voorkeur geven aan een zachtere beha.
In plaats van beugels zorgen, afhankelijk van het model, een brede onderband, ondersteunende cups en elastische materialen voor voldoende stevigheid.
Een comfortabele bh zonder beugel is ideaal voor dagelijks gebruik. Ook voor vrouwen met een grotere boezem zijn er beugelloze modellen verkrijgbaar met extra ondersteuning en bredere schouderbandjes.
Minimizer-bh: laat uw boezem optisch kleiner lijken
Een minimizer-bh is vooral interessant voor vrouwen met een grotere boezem. Dankzij de speciale pasvorm wordt het borstvolume zo verdeeld dat de borsten onder kleding optisch iets kleiner kunnen lijken.
De cups omsluiten de borsten meestal volledig en zijn vaak gemaakt van steviger, vormgevend materiaal. Veel modellen hebben bovendien brede schouderbandjes en een stevige onderband.
Een goed passende minimizer-bh voor een grote cupmaat biedt ondersteuning en kan zorgen voor een harmonieus silhouet, bijvoorbeeld onder een blouse of een nauwsluitend shirt.
Hoe bepaalt u uw bh-maat?
Veel vrouwen dragen hun bh vrijwel de hele dag. Daarom is het bijzonder belangrijk dat de beha goed aansluit, comfortabel aanvoelt en voldoende bewegingsvrijheid biedt.
Het aanbod aan beha's varieert van sportief en eenvoudig tot romantisch en elegant. Een mooi model is vaak snel gevonden. Maar het bepalen van de juiste bh-maat kan een stuk lastiger zijn.
Dat komt vooral door het systeem van verschillende onderbustematen, cupmaten en zogenaamde zustermaten. Anders dan bij veel andere kledingstukken is het bij bh's niet altijd voldoende om simpelweg een maat groter of kleiner te kiezen.
Misschien draagt u al jarenlang bh-maat 80B, maar merkt u dat de onderband inmiddels te strak zit of dat de cups niet meer goed aansluiten. Dan is het verstandig om uw maten opnieuw op te meten.
Uw bh-maat kan in de loop der jaren veranderen, bijvoorbeeld door gewichtsschommelingen of hormonale veranderingen. Daarom is het verstandig om regelmatig te controleren of uw beha nog goed past.
Waarom is de juiste bh-maat belangrijk?
Een goed passende beha biedt ondersteuning, geeft de borsten een natuurlijke vorm en zorgt voor een mooi decolleté. Maar het gaat niet alleen om het uiterlijk. Minstens zo belangrijk is het draagcomfort.
Een bh mag niet knellen of verschuiven. Ook de schouderbandjes mogen niet onaangenaam op de schouders drukken.
Vooral bij een grotere boezem kan een slecht passende bh oncomfortabel zijn. Onvoldoende ondersteuning of een ongunstige verdeling van het gewicht kan bijvoorbeeld bestaande schouder- en nekklachten verergeren.
De juiste pasvorm kan helpen om het draagcomfort te verbeteren. Raadpleeg bij aanhoudende pijnklachten altijd een arts.
Een belangrijke tip: het grootste deel van de ondersteuning moet afkomstig zijn van de onderband en niet uitsluitend van de schouderbandjes. Als de onderband goed aansluit, worden de borsten gelijkmatig ondersteund.
De juiste BH voor u
Hoe meet u uw bh-maat op?
Om uw bh-maat op te meten, heeft u alleen een flexibel meetlint nodig. Daarbij zijn twee lichaamsmaten belangrijk: de onderbustemaat en de borstomtrek.
Stap 1: Meet uw onderbustemaat
Plaats het meetlint direct onder uw borsten rondom uw bovenlichaam. Zorg ervoor dat het meetlint horizontaal loopt en stevig aansluit zonder in uw huid te snijden.
Adem normaal uit en lees de gemeten waarde in centimeters af. Deze waarde vormt de basis voor het getal van uw bh-maat, bijvoorbeeld 75, 80 of 85.
Stap 2: Meet uw borstomtrek
Leg het meetlint vervolgens losjes rond het volste gedeelte van uw borsten. Zorg ervoor dat het meetlint horizontaal blijft en de borsten niet samendrukt.
Noteer ook deze waarde in centimeters. Meet bij voorkeur met een goed passende, ongevoerde beha of volg de meetinstructies van de maattabel van de betreffende fabrikant.
Stap 3: Bepaal uw cupmaat
Om uw cupmaat te berekenen, trekt u de onderbustemaat af van de borstomtrek.
Borstomtrek minus onderbustemaat = verschil voor het bepalen van de cupmaat
Dit verschil geeft een eerste indicatie van de juiste cupmaat. De exacte indeling kan echter per fabrikant en maatsysteem verschillen.
Belangrijk: de gemeten maat is slechts een uitgangspunt. Pas tijdens het passen merkt u of de bh daadwerkelijk goed aansluit.
BH-maattabel: onderbustemaat en cupmaat
Bij het kopen van een nieuwe bh komt u maten tegen zoals 75A, 80B of 90F. Maar wat betekenen deze cijfers en letters precies?
Het getal geeft de maat van de onderband aan. Binnen het gangbare Europese maatsysteem worden deze maten meestal in stappen van vijf weergegeven, bijvoorbeeld 75, 80, 85 of 90.
De letter staat voor de cupmaat. Deze hangt samen met het verschil tussen de borstomtrek en de onderbustemaat.
De onderstaande bh-maattabel geeft een vereenvoudigde indicatie:
| Verschil tussen borstomtrek en onderbustemaat | Indicatieve cupmaat |
|---|---|
| 8 tot 11 cm | AA |
| 12 tot 13 cm | A |
| 14 tot 15 cm | B |
| 16 tot 17 cm | C |
| 18 tot 19 cm | D |
| 20 tot 21 cm | E |
| 22 tot 23 cm | F |
Let op: deze tabel is uitsluitend bedoeld als algemene indicatie. De exacte indeling van cupmaten en de meetmethoden kunnen per merk en maatsysteem verschillen. Raadpleeg daarom voor het kiezen van uw definitieve maat bij voorkeur de maattabel van de betreffende fabrikant.
Wat zijn zustermaten bij bh's?
Misschien herkent u het probleem: de cups van uw bh passen goed, maar de onderband zit te strak of juist te los.
In dat geval kunnen zogenaamde zustermaten van bh's, ook wel sister sizes genoemd, uitkomst bieden.
Bij zustermaten verandert u zowel de onderbustemaat als de cupletter, terwijl het volume van de cups ongeveer gelijk blijft.
Een voorbeeld:
- 80B: uw huidige bh-maat.
- 85A: een iets ruimere onderband met ongeveer hetzelfde cupvolume.
- 75C: een iets strakkere onderband met ongeveer hetzelfde cupvolume.
Dit betekent echter niet dat alle drie de maten precies hetzelfde zitten. Ook de vorm van de cups, de positie van de schouderbandjes en het model kunnen verschillen. Probeer daarom verschillende maten en pasvormen uit.
Hoe wast en verzorgt u uw bh's?
Uw bh's op de juiste manier wassen en verzorgen is belangrijk om ervoor te zorgen dat de gevoelige materialen zo lang mogelijk mooi blijven en hun vorm behouden.
Beha's zijn vaak gemaakt van elastische stoffen, kant of fijne gemengde materialen. Ook beugels, sluitingen en voorgevormde cups hebben een zorgvuldige behandeling nodig.
Met de volgende verzorgingstips kunt u de levensduur van uw favoriete bh's helpen verlengen.
Was delicate bh's voorzichtig
Bh's van kant of zijde moeten extra voorzichtig worden gereinigd. Afhankelijk van het wasvoorschrift kan handwas de beste keuze zijn. Ook voor delicate beugel-bh's is deze reinigingsmethode vaak geschikt.
Sommige wasmachines beschikken over een speciaal handwas- of fijnwasprogramma. Volg echter altijd de instructies op het waslabel.
Gebruik een waszakje
Als uw bh's in de wasmachine mogen, is het verstandig om een waszakje te gebruiken.
Sluit vooraf de haakjes van de bh. Zo voorkomt u zoveel mogelijk dat de sluitingen aan andere kledingstukken blijven haken.
Gebruik bij voorkeur een mild fijnwasmiddel. Vermijd indien mogelijk wasverzachter bij gevoelige elastische materialen, omdat deze de eigenschappen van de vezels kan beïnvloeden.
Kies de juiste wastemperatuur
Veel bh's kunnen op maximaal 30 °C worden gewassen met een fijnwasprogramma, mits het waslabel dit toestaat.
Kies een laag centrifugetoerental om gevoelige materialen, beugels en voorgevormde cups te beschermen.
Laat uw bh's aan de lucht drogen
De meeste bh's van gevoelige materialen zijn niet geschikt voor de wasdroger, tenzij het waslabel anders aangeeft.
Hoge temperaturen kunnen elastische vezels en voorgevormde cups beschadigen. Laat uw bh's daarom bij voorkeur aan de lucht drogen, bijvoorbeeld liggend op een handdoek.
Berg uw bh's op de juiste manier op
Om de vorm van uw bh's te behouden, kunt u ze het beste voorzichtig opbergen.
Sluit de haakjes en leg voorgevormde bh's losjes naast elkaar of met de cups in elkaar in een lade.
Vermijd dat stevige cups worden samengedrukt of binnenstebuiten worden gevouwen. Zo blijven ze langer mooi in model.
Veelgestelde vragen over de pasvorm van bh's
Zelfs wanneer u uw bh-maat zorgvuldig heeft opgemeten, kan het voorkomen dat een bepaald model niet helemaal goed zit.
De volgende vragen helpen u om veelvoorkomende pasvormproblemen bij bh's te herkennen en een passende oplossing te vinden.
Wat kunt u doen als de onderband omhoog kruipt?
Als de onderband van uw bh aan de achterkant omhoog kruipt, kan dit betekenen dat de omvang te groot is of dat de schouderbandjes te strak zijn afgesteld.
Controleer eerst of u de schouderbandjes iets losser kunt maken. Blijft het probleem bestaan? Probeer dan een bh met een kleinere onderbustemaat.
Als de cups verder goed passen, kan een kleinere zustermaat een goede oplossing zijn, bijvoorbeeld 80C in plaats van 85B.
Wat kunt u doen als de beugels onder uw borsten drukken?
Wanneer de beugels van uw bh onaangename drukplekken veroorzaken, kan dit verschillende oorzaken hebben.
Misschien is de onderband te strak, de cupmaat te klein of past de vorm van de beugels niet goed bij uw borsten.
Als de cups goed zitten, kan een ruimere onderband helpen. U kunt bijvoorbeeld de zustermaat 85A in plaats van 80B proberen.
Controleer ook of de beugels volledig onder en langs de zijkanten van uw borsten liggen. Ze mogen niet in het borstweefsel drukken.
Wat kunt u doen als de bh aan de voorkant niet goed aansluit?
Als de onderband aan de voorkant van uw lichaam afstaat of het middenstuk van een beugel-bh niet tegen het borstbeen ligt, kan een te kleine cupmaat de oorzaak zijn.
Probeer eventueel een grotere cupmaat bij dezelfde onderbustemaat, bijvoorbeeld 80C in plaats van 80B.
Ook het model en de vorm van de beugels spelen een rol. Niet iedere beha past even goed bij elke borstvorm.
Wat kunt u doen als de schouderbandjes insnijden?
Bh-bandjes die in de schouders snijden kunnen erop wijzen dat de bandjes te strak staan afgesteld of dat de onderband onvoldoende ondersteuning biedt.
Maak de schouderbandjes eerst iets losser en controleer vervolgens of de onderband goed aansluit. Vooral bij een grotere boezem kunnen bredere, zacht gevoerde schouderbandjes prettiger zijn.
Hoe weet u of uw bh goed past?
Een perfect passende bh voldoet idealiter aan verschillende kenmerken:
- De onderband ligt horizontaal rond uw lichaam en kruipt niet omhoog.
- De cups omsluiten de borsten volledig, zonder dat de stof openstaat of de borsten over de rand komen.
- De schouderbandjes liggen comfortabel op uw schouders zonder in te snijden.
- Bij een beugel-bh liggen de beugels onder en langs de zijkanten van de borsten, zonder op het borstweefsel te drukken.
- De bh biedt voldoende ondersteuning en laat tegelijkertijd genoeg bewegingsvrijheid.
Vergeet niet dat een beha ook bij de berekende juiste maat oncomfortabel kan zitten. Fabrikanten gebruiken verschillende modellen en pasvormen. Ieder lichaam is uniek en niet elke bh past even goed bij iedere borstvorm.
Conclusie: zo vindt u de perfecte bh
De juiste bh vinden hoeft met een paar praktische tips helemaal niet moeilijk te zijn. De belangrijkste punten zijn de juiste maat, een comfortabele pasvorm en een model dat aansluit bij uw persoonlijke wensen.
Meet regelmatig uw borstomtrek en onderbustemaat, gebruik een passende bh-maattabel als uitgangspunt en let er tijdens het passen op dat de beha nergens knelt of verschuift.
Of u nu kiest voor een klassieke beugel-bh, een onopvallende T-shirt-bh, een comfortabele soft-bh of een vormgevende minimizer-bh: voor verschillende wensen en figuurtypen zijn geschikte modellen verkrijgbaar.
Mijn tip: neem voldoende tijd om verschillende modellen en zustermaten te passen. Want de beste bh is de beha waarin u zich helemaal comfortabel voelt.
